Wenla Väärälä

Matalan kynnyksen hyvinvoinnin, omannäköisen elämän ja rohkeuden puolestapuhuja

Wenla Väärälä on sisällöntuottaja ja yrittäjä, työskennellen tuottajana ja kaupallisena johtajana. Wenla on kehittänyt Vartti riittää -konseptin, joka perustuu ajatukseen, että jo vartin liike tukee mielen hyvinvointia.

Laajemman yleisön tietoisuuteen Wenla nousi menestyttyään vuoden 2023 Diili-kilpailussa. Wenla Väärälä on valmistunut diplomi-insinööriksi ja työskennellyt teollisuudessa projekti-insinöörinä, sittemmin teknologia-alalla myynnin ja palveluntuottamisen parissa ja sittemmin vaihtanut kokonaan urasuuntaa hypäten luovalle alalle. Wenla alleviivaa omannäköisen elämän etsimisen tärkeyttä, rohkeutta kokeilla uusia haasteita ja loputonta uteliaisuutta elämälle. Tällä tavalla hänkin on tehnyt muutokset urasuuntaansa, lapsiperhearkeensa ja identiteettiinsä, jäämättä muiden odotuksiin kiinni. Wenla on erittäin mahdollisuusorientoitunut henkilö ja näkee ympärillään usein vain aukinaisia ovia. Mokaamisen pelkääminen ei kuulu tämän naisen työkalupakkiin.

Wenla Väärälän perustemperamentti on vilkas, hän on extrovertti ja aktiivinen. Hänelle kova työnteko on ominainen tapa, samoin kuin tavoitteellinen liikunta ja muut harrastukset. Wenla on asunut kesän retkeilyautossa poikansa kanssa, viettänyt talvet lapissa lumilautaillen ja reppureissanut etelä-Euroopassa lapsi mukana. Wenla haluaa elää unelmaansa, eikä unelmoida elämäänsä.

Wenla on kehittänyt Vartti riittää -konseptin, jota hän tuo aktiivisesti esille myös sosiaalisessa mediassa. Tuokion ajatuksena on tukea mielen hyvinvointia jo pienellä liikkeellä. Wenla kertoo oman tarinansa kautta, miltä tuntuu uupua ja toisaalta ylisuorittaa, sekä siitä, miten jo vartin mittainen tauko voi vähentää stressiä ja parantaa keskittymiskykyä. Puheenvuoron rungossa yhdistyvät tutkimustulokset ja omakohtainen kokemus. Hän avaa arkeaan yksinhuoltajana, kertoo mielensä haasteista sekä esimerkiksi ADHD:sta ja siitä, millaista apua hän itse sai Vartti riittää -ajatusmallin kautta. Tuokioon sisältyy noin 10–15 minuutin happihyppely ulkona. Sen aikana Wenla näyttää konkreettisesti kuulijoille, miten jo vartin liike ja raitis ilma voivat aidosti parantaa päivää, lisätä energiaa, kirkastaa ajatuksia ja vahvistaa hyvinvointia.

Wenla Väärälä on rohkea ja samaistuttava puhuja, joka uskaltaa puhua omista mokistaan sekä kertoa esimerkkien avulla miten kuka tahansa voi tehdä mokaamisesta voimavaran ja luoda mokaamisista tavan kehittyä. Yleisön palaute tapahtuman aikana ja tapahtuman jälkeen oli Wenlaa ylistävää.

Wenla ottaa tilan haltuun tunteita herättävällä esiintymisellään, jossa on sopivassa suhteessa huumoria ja vakavuutta. Hän on taitava tarinankertoja, joka luo aidon yhteyden yleisöön.

Wenlan puheenvuorosta tykättiin nuorten keskuudessa ja se oli saanut heissä kipinän liikkumiseen. Palaute oli hyvää ja tästä jäi positiivinen kuva.

Aiheet esimerkiksi

• Vartti Riittää – liike mielen hyvinvoinnin tukena
• Rohkeus ja omannäköisen elämän rakentaminen
• ADHD ja työkalut mielen hallintaan