Kari Ketonen

Itsetuntemuksen ja läsnäolon taito

Kari Ketonen on monipuolinen näyttelijä ja ylemmän erityistason psykoterapeutti, joka on syventynyt autonomisen hermoston toimintaan ja sen vaikutuksiin stressinhallinnassa, esiintymisvarmuudessa ja vuorovaikutuksessa.

Viimeiset kolmekymmentä vuotta Kari Ketonen on työskennellyt näyttelijänä, ohjaajana, käsikirjoittajana, valmentajana ja puhujana. Ketonen on teatteritaiteen maisteri (MA), ylemmän erityistason psykoterapeutti (YET) ja mustan vyön judoka (1. dan). Hän on esiintynyt miljoonayleisölle suorissa tv-lähetyksissä, tehnyt taiteellisesti kunnianhimoista teatteria sekä ohjannut ja käsikirjoittanut menestyneitä ja palkittuja tv-sarjoja – ja työstää parhaillaan jo neljättä elokuvaansa.

Kari Ketosen uusin kirja Havaitse, hyväksy, toista (Otava, 2025) tarjoaa konkreettisia keinoja kehotietoisuuden lisäämiseen ja stressinhallintaan. Puhujana hän yhdistää ainutlaatuisella tavalla tieteellisen ymmärryksen, esiintymistaidon ja käytännönläheiset harjoitteet, jotka auttavat kuulijoita kehittämään itseään niin työssä kuin henkilökohtaisessa elämässä. Puheenvuorot käsittelevät muun muassa:

Persoonallisuus
Miten persoonallisuus muodostuu, mitä se tarkoittaa ja miten persoonallisuutemme tekevät meistä erilaisia? Kari puhuu Big five -persoonallisuusteorian pohjalta siitä, mitä meidän kaikkien olisi hyvä ymmärtää omasta ja muiden persoonallisuudesta. Erityisesti johtajien olisi hyvä ymmärtää miten erilaiset persoonallisuudet toimivat erilaisissa tehtävissä ja miten ne vuorovaikuttavat keskenään, ja miten erilaiset persoonallisuudet tiimissä täydentävät toisiaan.

Motivaatio
Mistä motivaatio syntyy, mikä on sen neurokemiallinen perusta ja kuinka luoda motivaatiota arvojen mukaisen tavoitteenasettelun kautta? Motivaatio ja persoonallisuus ovat läheisesti kytköksissä toisiinsa eri ihmiset motivoituvat erilaisten arvojen pohjalta nämä arvot syntyvät persoonallisuuttemme yksilöllisestä rakenteesta.

Luovuus
Kari on tehnyt luovaa työtä yli kolmenkymmenen vuoden ajan. Suuri osa yksilöllisestä luovuudesta on synnynnäistä, mutta merkittävä osa siitä jää toteutumatta, jos emme opi tunnistamaan ja käsittelemään luovuuden esteitä. Hänen oma matkansa luovuuden ja sen esteiden parissa on opettanut periaatteita, joiden avulla luova potentiaali voidaan ottaa entistä tietoisemmin ja rohkeammin käyttöön.

Aiheet esimerkiksi

• Palautuminen ja resilienssi
• Stressinsieto ja työssä jaksaminen
• Esiintyminen ja esiintymisjännitys
• Kehon ja mielen yhteys
• Hengittäminen
• Tunnetaidot, läsnäolo ja henkinen vahvistuminen
• Luovuus, motivaatio ja vuorovaikutus
• Itsetuntemus
• Henkinen ja fyysinen hyvinvointi
• Johtajuus
• Karisma

Speakersforumin laatuvarmistetut valmentajat

Puhuja kuuluu Speakersforumin laatuvarmistettujen valmentajien joukkoon. Hänen sekä monen muun luennoitsijan teemoista löytyy lukuisia valmiita valmennuskokonaisuuksia, joista autamme konseptoimaan teille parhaiten sopivan valmennuskokonaisuuden.

Speakersforumin valmennukset perustuvat viimeisimpiin tutkimuksiin vaikuttavuudesta ja ne nojaavat aina organisaationne tavoitteisiin, strategiaan ja arvoihin. Tuloksellisuus varmistetaan kytkemällä valmennuksen suunnittelu, toteutus ja toiminnan arviointi mm. jatkuvan parantamisen PDCA-kehään - Plan (suunnittele), Do (toteuta), Check (tarkista), Act (Toimi). Asiakkaalle nimetty vastuuvalmentaja rakentaa muutosbuusterin kanssa juuri teille sopivan kokonaisuuden ja varmistaa ohjelman pedagogisen toimivuuden ja parhaiten soveltuvat sekä oivalluttavat fasilitointikeinot. Valmennukset ovat toteuttavissa sekä lähi- että etätoteutuksina.

Speakersforumin valmennuksiin kuuluu aina asiakkaalle nimetty vastuuvalmentaja, joka rakentaa yhdessä teidän ja puhujavalmentajan kanssa teille räätälöidyn kokonaisuuden ja varmistaa ohjelman pedagogisen toimivuuden ja parhaiten soveltuvat sekä oivalluttavat fasilitointikeinot. Vastuuvalmentajina toimivat yli 30v valmennusalalla työskennelleet Maarika Maury)}} ja {{(714.